Vinyamar
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01.01.2021 19:05
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Dieses Jahr gibt es hier mal ein anderes "Format" „It's a dangerous business, Frodo, going out your door. You step onto the road, and if you don't keep your feet, there's no knowing where you might be swept off to.” |
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Ich bin noch immer ganz hin und weg! Dabei will ich sogar noch einen Schritt weitergehen und ihn ohne Tür/Schrank hinkriegen - Schließlich habe ich ein ganzes Jahr Zeit dafür, das sollte doch zu schaffen sein 
Antworten
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Oooh das sind ja schöne Vorsätze |
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Ah, super! Dankeschön! „It's a dangerous business, Frodo, going out your door. You step onto the road, and if you don't keep your feet, there's no knowing where you might be swept off to.” |
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Ich hab das heute mal ausprobiert. Zwar komme ich noch nicht ganz hoch, aber es hat dennoch besser geklappt als befürchtet
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Du bist super! |
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Zitat von Ithrenwen im Beitrag #1 Damit eng verknüpft: 2 Stunden vor dem Zubettgehen keine Medien, Bildschirme, welcher Art auch immer. Also auch kein Smartphone und der allabendliche Anruf bei Mama muß vorher erledigt sein - dann wird der Flugmodus eingestellt. In der Praxis sieht das so aus: Ich habe an Werktagen ein Zeitfenster von ca. 17 Uhr bis 19 Uhr. Für die 2 Stunden danach habe ich dann noch genügend im Haus zu räumen, zu spülen, Frühstück vorzubereiten etc. pp. und die letzte Stunde vor dem Schlafen wird gelesen, gestrickt, gesponnen, und was auch sonst mir noch dazu einfällt  Sinn der Sache ist, daß der Schlaf einfach viel gesünder und erholsamer wird. Ich habe das jetzt die letzten beiden Abende bereits getestet - kommt gut  Ich war beide Morgen danach irgendwie schon vor dem Wecker wach   „It's a dangerous business, Frodo, going out your door. You step onto the road, and if you don't keep your feet, there's no knowing where you might be swept off to.” |
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Mal sehen wie es so anläuft: „It's a dangerous business, Frodo, going out your door. You step onto the road, and if you don't keep your feet, there's no knowing where you might be swept off to.” |
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Nicht, daß ich da schon viel weitergelernt hätte 
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Handstand „It's a dangerous business, Frodo, going out your door. You step onto the road, and if you don't keep your feet, there's no knowing where you might be swept off to.” |
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Was ursprünglich mal eine Monatsherausforderung war, ist inzwischen feste Morgenroutine geworden: Meine kleine (etwas improvisierte) Yogaeinheit. „It's a dangerous business, Frodo, going out your door. You step onto the road, and if you don't keep your feet, there's no knowing where you might be swept off to.” |
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Handstand „It's a dangerous business, Frodo, going out your door. You step onto the road, and if you don't keep your feet, there's no knowing where you might be swept off to.” |
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Ich hoffe ich darf hier kurz ein GRATULATIOOOOON da lassen |
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Handstand „It's a dangerous business, Frodo, going out your door. You step onto the road, and if you don't keep your feet, there's no knowing where you might be swept off to.” |
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Auch mein Handstandtraining wird immer besser. Ich nehme immer ein bißchen weniger Schwung zum Raufkommmen, und von der Wand wegbalanciert schaffe ich es auch, mich ein paar seeeehr wenige Sekunden frei zu halten „It's a dangerous business, Frodo, going out your door. You step onto the road, and if you don't keep your feet, there's no knowing where you might be swept off to.” |
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Ja, richtig
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So, dann hau ich mal den aktuellen Stand raus: „It's a dangerous business, Frodo, going out your door. You step onto the road, and if you don't keep your feet, there's no knowing where you might be swept off to.” |
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Neuerdings gibt es jeden Abend ein 5- 10minütiges Dehnungs-Workout.
